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口腔溃疡这样做

来源:编辑整理  发布日期:2019-10-23 21:22

口腔溃疡是一种常见病,是口腔黏膜疾病中发病率最高的一种疾病,普通感冒、消化不良、精神紧张、郁闷不乐等情况均能偶然引起该病的发生,好发于唇、颊、舌缘等,在黏膜的任何部位均能出现。中医认为口腔溃疡多是心脾积热造成的。这时如果你不把它给熄灭了,嘴里的火就永远消不了,口腔溃疡就会反复发作。

中医有一个很经典的方子,叫甘草泻心汤,可以泻火解毒,缓解口腔溃疡。具体方法是:生甘草、黄芩、干姜、半夏、古方清热散,用清水浸泡半小时,再加入300毫升水熬煮,熬半小时后,再用文火熬15分钟即可,早晚各喝一副。另外,在使用这个方子的同时,最好在每天三餐过后,用淡盐水漱漱口。

要是得了口腔溃疡,饮食当应以清淡为主,要少吃辛辣、生冷、坚硬和油煎的食物,以免进食时刺激溃疡面引起疼痛,妨碍病灶愈合。食物应尽量稀软、细碎,可以多吃鸡蛋羹、蔬菜粥、鸡蛋和乳制品,同时多进食西红柿、萝卜、冬瓜、白菜、苹果、百合、梨、绿豆等清热解毒的蔬菜水果。有文献报道,多吃花生、瓜子、巧克力会诱发口疮,因此要少吃这些容易“上火”的食物。另外,补充维生素B族元素可以促进黏膜再生。

另外,要多喝水,多吃纤维素丰富的食物,保持大便通畅,也有助于减少口疮发作。

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