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世界帕金森病日:呈年轻化趋势 七大征兆要警惕

来源:人民网   发布日期:2017-04-11 11:54

4月44日是“世界帕金森病日”帕金森病虽然不会危害生命,但是却会给病人身体以及生活带来极大的不便,给家人造成沉重的负担,让我们一起来关注帕金森病人的族群,希望他们能够恢复健康。——编者按

今年4月11日是第21个“世界帕金森病日”。帕金森病是老年人常见的慢性病,此病虽然不会危及生命,但如不及时治疗可致残障,严重影响病人的工作和生活,给家庭和社会造成沉重的负担。

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据悉,帕金森已经成为世界性老年病的第三大杀手,目前,我国约有300万帕金森病患者,数字正在逐步加大且出现低龄化倾向。帕金森的患病因素主要与年龄和遗传基因有关,建议60岁以上或有家族史的高危人群要加强自我检测。帕金森病早期经常被误认为是正常的老化或者被误诊为其他疾病。如何早期发现帕金森病呢?以下7大症状要警惕。

症状一:嗅觉减退

嗅觉减退是帕金森病非常重要的一个非运动症状,可以出现在疾病的不同时期。王群指出,很多帕金森病患者在出现手脚发抖这些症状之前就已经有嗅觉减退的症状存在。“由于嗅觉减退对日常生活影响不大,很容易被忽视,最后多被家人发现。”轻度的嗅觉减退表现为对一些刺鼻的气味不敏感,比如炒辣椒、切洋葱的时候,周围的人都觉得很呛人,而帕金森病患者却感受不到。严重嗅觉减退的患者香臭不辨,闻不到饭菜的气味,闻不到花草的香味,对所有的气味都没感觉。王群表示,有些患者因为做饭忘记关煤气,家里人闻到了泄漏的煤气的味道,这才发现患者嗅觉减退。

症状二:便秘

便秘也是帕金森病非常重要的一个非运动症状。“虽然它也不是帕金森病特有的症状,但却比手脚发抖、行动缓慢这些运动症状早出现很多年。”轻度的便秘仅表现为排便习惯的改变。比如以前每天一次大便,而现在可能是两天或更久时间一次;以前排便很快,而现在感到排便无力,需要蹲很久才完成。严重便秘的患者甚至要服用泻药才能排便。

在早期的帕金森病患者便秘不会很严重,严重的便秘常在手脚发抖、行动迟缓等运动症状比较明显的时候才出现。

症状三:睡眠障碍

快速眼动睡眠期行为障碍是帕金森病非常重要的一种非运动症状。它的表现是夜间睡眠中噩梦纷纭,常梦到和人打斗或逃避危险,患者常有说梦话,在睡梦中大声叫喊或拳打脚踢等。这种状况一般在后半夜比较多,而白天打盹时不会出现。除了快速眼动睡眠期行为障碍,大部分患者还会出现日间困倦多睡,在看电视看报纸的过程中很容易就睡着了等。

老年人出现这种典型的快速眼动睡眠期行为障碍常常预示以后发生帕金森病的几率极大。如果老年人夜间说梦话的频率明显增加了,梦话变得很大声,再加上有手脚发抖或行动缓慢,就应考虑到早期帕金森病的可能。

症状四:手脚发抖

手脚发抖也叫震颤,是帕金森病最常见也是最容易发现的症状。帕金森病的典型震颤叫做静止性震颤,即安静状态下手脚发抖,活动的时候停止,精神紧张的时候抖得比较明显,睡眠中消失,多从一侧的手或者脚开始,然后再发展到另外一侧。

症状五:行动迟缓

行动迟缓是帕金森病必有的一条症状。很多病人早期症状表现为:手不太听使唤;扣子很难扣得上;穿袜子、系鞋带很费劲;夹菜时很容易掉;走路明显变慢或一条腿是拖着的,一侧的鞋底总是很快磨损,走路的时候手臂也不怎么摆动;以前做事很利索,现在就算一些简单的事情也要花很长时间。还有一些患者会发现写字越写越小,笔迹难以辨认。

症状六:身体僵硬

很多早期帕金森病患者身体僵硬比较明显。比如,患者感觉手抓拳头之后伸直很慢很费劲。脖子僵硬以至于被身后的人呼唤时要整个身子转过去看,而不能正常回头。胳膊或腿僵硬,穿衣服时很难把手伸到袖子里,穿鞋时很难把脚伸到鞋子里。

需要注意的是,有些患者早期以脖子或者腰背部僵硬、疼痛为突出表现,常常被当作肩周炎、颈椎病或者腰椎间盘突出治疗,要尤为注意。

症状七:脸部表情减少

帕金森病会使人的脸部表情明显减少,眼睛也很少眨,沦为“面具脸”,看起来精神很差,像是情绪低落、心情沮丧的样子,常常被误诊为忧郁症。其实,他们只是脸上缺少表情变化,并不是真正的抑郁症,因此抗抑郁治疗改善不明显。王群指出,需要注意的是,有些患者因为行动迟缓所以不太喜欢活动,反应速度也逐渐变慢,缺乏主动性、缺乏好奇心,经常被误诊为“老年痴呆”或“脑萎缩”而没有及时治疗。所以,专家提醒如果发现家里老人有这些情况,应想到帕金森病的可能,建议其尽早就诊。

需要提醒大家的是,注意生活细节能预防帕金森病。

饮食:尽可能维持均衡的饮食,多吃水果和蔬菜(土豆),可适当饮用些咖啡和啤酒,少吃甜食,并且一天所需的蛋白质尽可能放在晚饭中摄入。

工作:轻微的抖动或动作迟缓并不至于阻碍您工作的进行。相反,整日枯坐在家反而会加速僵硬的生成。尿频:这是很常见的帕金森病症状。如果您能在晚餐之后不再喝东西,或在床边放个便器可能有点帮助。

便秘:尽可能保持正常的排便功能,减少对泻药的长期依赖。多摄入粗纤维的蔬菜和水果,如芹菜、花菜、莴苣和橘子。如果这些方法仍不奏效,可试用蕃泻叶、果导等泻药。

穿着:穿衣时要坐在舒适的椅子上穿,选择容易穿脱的宽松衣服,这些衣服应该开襟在前面,不适合穿套头衫。选用不用鞋带的鞋子,避免选用橡胶或生胶底的鞋子。

卫生间:浴室对平衡不好的人来说是相当危险的地方,因为许多表面都很湿滑,请在浴缸内或淋浴地板上铺一层防滑的东西--如长条状或一整片的橡胶垫;在马桶和浴缸处设有安全扶手便于抓扶。另外在浴缸中放置一张防滑的矮凳,则可让您坐着淋浴。

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