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浅谈中医刮痧减肥原理

来源:古方中医网 中医减肥  发布日期:2019-04-11 23:06

“中医刮痧减肥美容” 近几年几乎可以在全国大街小巷见到这样的文字,但其实中医刮痧减肥并非没有禁忌或适合所有的人群。——编者按

浅谈中医刮痧减肥原理

中医馆内景(图片拍摄:小婷)

中医刮痧是针对某些疾病的特殊反应点或腧穴,经由刮痧板反覆进行良性刺激,通过经络传导,促进血液、淋巴液的循环功能,使肌肉和末稍神经得到充分营养,促进全身的新陈代谢,增加免疫能力。刮痧能刺激体表经络,疏散淤积的气血,可解表袪邪、畅通气血、改善循环。除此之外,刮痧也有美容、减肥等功效。

中医刮痧减肥是侧重于减脂肪。一个人体重若是在正常范围之内,做刮痧治疗时体重自然变化不会很大,只是针对局部一些脂肪进行重新构造,实现改善体型。在这个过程当中,是调整脂肪的比例与分配,减去多余脂肪。

以“脾”与“胃”经络为目标“刮痧按摩”,主要功效为预防肥胖。这个步骤由于推散经络能提升代谢率,可让塑身的功效更上一层楼。刮痧的目的在于舒缓淤积气血,一方面也能舒缓紧绷的肌肉。

出痧状况与个人体质和刮痧施力程度有很大的关系!有人会认为刮得越红,表示效果越好,其实,出痧的颜色愈深、愈紫、愈红,表示气血淤积状况越严重。这样的人血管扩张也比较严重,微血管容易破裂,所以出痧状况显而易见。

另外,不常刮痧的人,出痧的状况也会比较明显。所以没有明显出痧,不一定代表你的身体没问题。体格精壮的人,如果出力不足,不容易刺激到经络,所以很难刮出痧証。而气血过虚的人,就算用力刮,也很难使皮肤充血,不容易出痧。另外,气血淤积严重、病情比较深层的患者,如果刮痧力道轻,也不易出痧。

原标题:中医刮痧减肥塑性原理及禁忌

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