中医

当前位置:传统文化>中医>养生保健>其它>正文

日常中药泡脚的原理及应用

来源:古方中医网 养生健康  发布日期:2019-04-13 22:52

泡脚是我们日常最简单的养生保健,中医认为:春天泡脚,升阳固脱;夏天泡脚,祛湿除暑;秋天泡脚,润肺濡肠;冬天泡脚,丹田温灼。那么中医泡脚的原理是什么呢?——编者按

日常中药泡脚的原理及应用

足底反射区示意图(资料图)

中药泡脚是利用热水促进药物渗透进人体的作用,既可保证药物能通过脚部透达周身经络,又不会出现口服药物过量导致不良反应的情况。中药熏蒸是中医重要的外治法之一,其能借助水蒸气扩张足部的毛细血管,使中药的有效成份充分地通过毛血管循环至全身经络,再循经络运行到五脏六腑,从而达到内病外治,上病下治的作用。

泡脚浸泡二十分钟左右,通过双手对自己足部做自我按摩,使药物更好刺激足部穴位和反射区,从而达到疏通经络,改善血液循环,促进新陈代谢,调节神经系统,从而改善睡眠,防治各种血管疾病,防治糖尿病,调整血脂、血压,防治中老年风湿性关节炎,同时也是养生美容和减肥的好办法。

中药泡脚对糖尿病足、便秘、小儿遗尿、神经衰弱、月经不调、痛经、更年期综合征、慢性疲劳综合征、抑郁和抗衰老均有一定的效果。

生姜泡脚
脚凉怕冷,用生姜一块(像枣大这么一块姜)用刀拍扁,红花、取一份用纱布包好放在水里一起烧开,再加一勺盐泡脚。

红花泡脚
活血化淤,一两红花分成10份,取一份用纱布包好放在水里烧开,然后加一勺盐,先熏脚后泡脚,治腰酸痛。(泡脚的水一定满过脚踝骨)红花加盐泡脚,可治疗腿静脉曲张。

艾叶泡脚

可治疗呼吸系统疾病,袪风寒。一两艾叶分成五份,每次取五份之一艾叶用纱布包好放到锅里用水烧开,先熏脚,然后再泡脚,水温40到50度的时候,再把双脚放入水中泡脚,红花、艾叶泡脚,可治脚凉腰酸。

花椒水泡脚

可防脚臭、脚汗、脚气、抓一把花椒用沙布包好放到锅里用水烧开后,双脚先熏等水温能下脚的时候就开始泡脚。艾叶和花椒泡脚,可治疗皮肤病如湿疹。

醋泡脚

在泡脚水里放一勺到两勺醋可治脚后跟干裂,有软化足跟骨刺的作用。

原标题:中药泡脚的中医原理 中药简易泡脚功效

免责声明:该中医知识为网络转载整理内容,涉及到方剂、医理等不可轻易尝试,具体操作请尊医嘱。本网站发布文章及图片除特殊标注原创内容外均为网络整理,已知原作者及出处均已标注,著作权以及版权归原作者所有,若有内容侵犯到您以上权益,请发邮件至web@ilong.cn,我们会第一时间处理。

上一篇文章: 牙渍去除,中医有妙招

下一篇文章: 小儿湿疹的饮食及外用熏洗方

分享到各大社区