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拍打养生法二

来源:中医中药网  发布日期:2019-09-19 00:05

经络拍打是沿着经络循行路线拍打,以达到疏通经络,治疗和预防疾病的目的。——编者按

(八)肾经

1.体表循行

起于小趾下,斜走足心,循内踝,沿下肢内侧后缘上行,经腹胸第一侧线,止于锁骨下。

2.体内循行

属肾,络膀胱,贯肝入肺,循咽喉,挟舌本,支脉从肺联络心脏,流注胸中,与手厥阴心包经相接。

3.功效主治

拍打肾经可预防和治疗咳血、气喘、舌干、咽喉肿痛、水肿、便秘、泄泻、腰痛、足心热、腰膝无力、脊股内后侧痛等症。

(九)心包经

1.体表循行

从胸部抵腋下,沿上肢内侧正中下行,止于中指端,支脉从掌中至无名指尺侧端,与手少阳三焦经相接。

2.体内循行

起于胸中,属心包,络三焦。

3.功效主治

拍打心包经可治疗心痛、胸闷、心悸、心烦、癫狂、臃肿、肘臂挛急、掌心发热等症。

(十)三焦经

1.体表循行

起于无名指尺侧端,沿上肢外侧正中上行,经肩、颈,绕耳,止于眉梢支脉在目外眦与足少阳胆经相接。

2.体内循行

属三焦,络心包,支脉到额角、面颊、目眶下和耳内。

3.功效主治

拍打三焦经可预防和治疗腹胀、水肿、遗尿、小便不利、耳聋、耳鸣、咽喉肿痛、目赤肿痛、颊肿、耳后及肩臂肘部外侧疼痛等症。

(十一)胆经

1.体表循行

起于目外眦,经耳前、耳后、颞部、肩,沿胸、腹、下肢外侧下行,止于足第四趾外侧端。支脉从足背至足大趾外侧端,与足厥阴肝经相接。

2.体内循行

络肝,属胆。

3.功效主治

拍打胆经可预防和治疗口苦、目疾、疟疾、头痛、颔肿、目外眦痛、缺盆部肿痛,发热及胸、胁、股下肢外侧、足外侧痛等症。

(十二)肝经

1.体表循行

起于足大趾外侧端,从足背经内踝前,沿股骨内侧上行,在内踝上8寸交到脾经的后面,再沿大腿内侧中间上行,绕阴器,经小腹,止于乳头下第六肋间。

2.体内循行

属肝,络胆,连目系,与督脉会于巅顶。支脉从目系下颊部,环口唇。肝部支脉上膈,注入肺中。

3.功效主治

拍打肝经可预防和治疗腰痛、胸满、呃逆、遗尿、小便不利、疝气、肝病、妇科病、少腹前阴及经脉所过部位诸症。

(十三)任脉

1.体表循行

从会阴沿腹、胸、颈正中至口唇下。支脉环绕口唇,经面部入目眶下。

2.体内循行

起于小腹内,出会阴。

3.功效主治

拍打任脉可预防和治疗疝气、带下、腹中痞块等病症。

(十四)督脉

1.循行

起于小腹内,出会阴,经长强沿骶、腰、背、项正中上至风府,入属于脑。上巅顶,下前额,经鼻柱,止于上唇内。

2.体内

起于小腹内,出会阴。

3.功效主治

拍打督脉可预防和治疗神志病、热病和头项腰背部诸病症。

原标题:经络拍打(二)

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