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女人滋阴最常用的中药及中成药

来源:网络整理  发布日期:2019-10-23 21:37

女人滋阴最常用的中药及中成药。也许大家都听说过“男要壮阳,女要滋阴”这句话。从这句话可见,女人养生重在滋阴。那么,我们就来看看女人补阴到底有哪些?

女人滋阴常用的中药

中药滋阴,女人可选购些性味平和的滋阴生津、滋阴养血药品。其中滋阴生津的有天冬、麦冬、生地、玄参、石斛、玉竹、沙参、知母等中药。滋阴养血的有熟地、首乌、黄精、阿胶、龟胶、女贞子、旱莲草等中药。从中选择2~3味,水煎服,或开水冲泡当茶饮。

女人滋阴常用的中成药

女人平素可选购这些滋阴的中成药,如浓缩六味地黄丸、驴胶补血冲剂、妇科千金片、乌鸡白凤丸等。不过龙朔中医提醒,对确有阴虚明显的女人,应在医生指导下对症开方,不可盲目用药。

总之,中医提醒女人一定要爱惜自己,学会照顾自己,尤其是寒冷的冬季要注意保暖。在滋阴方面,女人们不妨以食补为主,药补为辅,多吃些滋阴的食物,在选购滋阴中药或中成药时,一定要咨询医生,给予专业指导。

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