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如何保护心血管健康 2019-03-13 17:50:50 心血管疾病逐年上升的趋势并未随着科技的发展进步有所改观，反倒呈现愈演愈烈，越来越倾向于年轻化发展，其原因归宗于源于现代人不良的饮食生活习惯。...

老人气短不容小觑 2019-03-12 22:27:14 人到老年身体容易出现一些问题，比如有时候会气短，这种情况并不一定是自然衰老，有可能是疾病的征兆，一定要注意。

那些年我们对喝水的误解和正解！ 2018-07-31 17:06:00 碱性水更健康？千滚水会致癌？隔夜水不能喝？现在养生界流传着许多关于喝水的说法，我们一起来看看曾经我们对喝水有过的一些误解吧！

老年痴呆可防治吗？这十六个坏习惯会增加风险哦！ 2018-07-26 15:08:22 老年痴呆有很多因素是没办法逆转的，但是调整一下日常的生活习惯是可以降低一些风险的，那么我们就来看一下哪些坏习惯会增加认知功能衰退的风险吧。

这六个习惯严重影响健康，快改掉！ 2018-07-04 11:36:55 日常生活中我们会有好多习惯性的事情看似不经意，其实对健康有着很严重的影响，下面的六个习惯可能很多人都有，为了身体还是多注意一下吧。

苏东坡创的“香泉功”养生法 2017-12-19 10:51:46 古人的生活节奏慢，在养生方面简直人人都是把好手，苏东坡自创的“香泉功”十分简单并且实用，现代人也可以借鉴哦！

读《黄帝内经》学古人养生 2017-11-20 16:29:42 中国古人对人身体的研究可谓是细致入微，《黄帝内经》作为古代医学的经典有太多可以借鉴的内容，下面我们就来看一下这部经典中有关于养生保健的一些...

道家的修性养德养生法，来看一下吧！ 2017-10-13 10:27:05 道家很注重对自身的修养，并以此作为养生的指引，以下几个方面你也可以做到，来看一下吧。

一年中最凶险的34天来了照顾好家人 2017-08-22 11:28:00 翻一下日历，8月21日出伏，这是什么意思呢？另外为什么出伏之后的一段时间被称为一年中最凶险的时间呢？出伏在养生方面要注意一些什么呢？

中医对于耳朵保健的建议 2017-07-24 15:05:55 耳朵作为五官之一，是人获得外界讯息的重要媒介，对耳朵的保健在日常生活中也十分重要，中医提醒大家用耳要注意以下几个方面。

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