养生保健_龙朔文化网—大型综合文化门户

中医

当前位置：传统文化>中医>养生保健

痰湿体质人的减肥方式 2020-12-13 21:58:55 痰湿体质主要是痰湿互结，与脾胃、三焦、肾等脏腑的失调有关。中医认为脾主运化，分为运化水谷和运化水湿。如果脾的运化水谷精微的功能减退，则机体的...

中药减肥里的中医原理 2020-10-23 23:16:30 中药透过去湿制水、健脾、活血行气等方法、有助调理脏腑和内分泌，令身体气血运行更佳，可将体内多馀水份、以及积聚于体内的代谢废物和毒素排除，加速...

男士健身瑜伽 2020-10-23 23:30:54 瑜伽，起源于印度，流行于世界，是东方最古老的强身术之一。据不完全统计，印度有80%，欧美有66%都是男士在练习瑜伽。男士们在瑜伽的练习中体力...

美容秘方——三七粉面膜 2020-10-03 23:29:58 三七总皂甙(PNS)，来源五加科植物三七的根，是抗氧自由基的植物药。将具有活血化瘀功能的中药敷于局部或病灶皮肤，可提高微循环的血流量和自律运...

腹部按揉的方法和作用 2020-09-22 15:24:56 经常按揉腹部，还有利于*保持精神愉悦。睡觉前按揉腹部，有助于入睡，防止失眠。对于患有动脉硬化、高血压、脑血管疾病的患者，按揉腹部能平熄肝火，...

海派膏方文化的传承和影响 2020-09-13 22:45:28 上海名医秦伯未于民国时期（1928年）撰著的《膏方大全》与《谦斋膏方案》是最早的膏方专著，为中医膏方奠定了理论基础及临床应用规范。此外，上海...

三伏天养生要点——除湿 2020-07-04 16:20:58 防湿、祛湿的最佳运动方式是微动四肢，也就是轻微地活动四肢，使身体的阳气慢慢恢复，湿气逐渐散去。不可剧烈运动出大汗，这样水湿虽然随着汗液散出一...

晕车穴位——关冲穴 2020-07-03 11:32:59 晕车是因人体不能耐受车船的颠簸，气机升降不利，以致清气不能上升而出现头晕，浊气不能下降而恶心呕吐。掐关冲穴可通调气机，醒神开窍，理气和中止呕...

端午小知识｜端午香囊配方 2020-06-24 11:38:51 “戴个香草袋，不怕五虫害”，从科学的角度来看，端午前后，炎热初上，各种毒虫、蚊蝇及微生物大量繁殖和活跃，空气潮湿夹带暑热湿毒，特别容易让人困...

中医美容方——三白汤 2020-06-23 14:19:51 中医理论中，白芍味甘、酸，性微寒，有补气益血、美白润肤之效；白术可以健脾益气、燥湿利水、延缓衰老；白茯苓味甘、淡，性平，能祛斑增白；甘草可调...

12 3 4 5 6 7 8 9 10 下一页 112

分类

推荐阅读

大家爱看

分享到各大社区